Бегом от инфаркта: Общегородские утренние зарядки начинаются в Хабаровске 02.08.2013 14:00

Бегом от инфаркта: Общегородские утренние зарядки начинаются в Хабаровске

Занятия будут проводиться ежедневно у центральной лестницы набережной реки Амур с 8:00 до 8:40. Акция продлится до 30 сентября. Присоединиться к ежедневной утренней тренировке может любой желающий независимо от пола и возраста, сообщает СИ Rigma.info.

- Ежедневно на набережной люди совершают пробежки. Мы решили помочь им объединиться для совместных занятий спортом. Обратились в организацию, где нам помогли с поиском специалиста. Тренировка разработана щадящая, поэтому заниматься смогут люди любого возраста независимо от уровня физической подготовки. В зарядке самое сложное - создать привычку делать её каждый день. Утренняя зарядка – залог хорошего самочувствия и настроения на весь день», - отметила заведующая сектором культурно-просветительской работы краевого парка имени Муравьева-Амурского Наталья Балаева.

В программу тренировки входит разминка, легкая пробежка и круговая тренировка.

Ну а для любителей спорта и здорового образа жизни, которые в силу обстоятельств не могут присоединиться к утренней зарядке, предлагаем стать зрителем проекта "Глобальный заряд" на RigmaTV. Фитнес-уроки от инструктора популярного клуба, не оставят равнодушным даже того, кто пока что не решился встать с дивана.


Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть


Система Orphus

Яндекс.Метрика